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36w5d 着々お産前準備中
メモ記事かな。

<本日のできごと>

・治療院のクライアントさんでもあり、今回の妊娠中のマタ友で
 一緒に週一マタニティヨガに通っていたOさんに無事赤ちゃんが生まれた〜♪

・(最近、動けば下腹部痛や、子宮底筋側の圧迫痛?くらいお腹底痛?
 を感じるまでの、よく張りはするんだけど、)
 昨晩は特に、なんだか痛いほど張った。前駆陣痛かな?な感じ。
 今朝も、起床したらしば〜らくあり。
 お腹のぼくちゃんは元気で、ぐいぐい足や頭を感じる。
 ちょいとした距離を歩けば、昼夜時間に関係なく
 けっこうそんな痛み、張りが最近あるんだよね〜。
 
 こうしょっちゅう痛むのなら、
 早く生まれてほしいな〜と思ってしまう^^;
 今週水曜日以降、正期産突入だしね。

 足のむくみも、赤ちゃんの下降で
 骨盤底筋を伸ばされているのが要因ぽいな。
 …ちょっと5分くらいの骨盤高位してみたら、
 あっという間に足のくるぶしまわりのむくみがひいた(笑
 だけどね〜、せっかく下がってきた赤ちゃんを
 持ち上げちゃうのもかわいそうなので、
 くるぶしまわりのむくみはしょうがないな…と悟ってる感じ。

・ネイルサロンに行って、足のジェルネイルをはずしてもらってきた。
 今年の夏は暑さが今も続いていて、
 ほんと長らくお世話になりました。
 はずしてもらってから爪のケアもしてもらって、
 しっかり切ってもらったのと磨いてもらったので、
 しばらくは自分で爪切りとか必要なさそう。

・FBで偶然私をみつけてくれた創真(第1子)妊娠中の
 マタニティスイミングで知り合ったママ友さんと
 なんと7年ぶりに彼女とランチしてきた!
 すごくすごく嬉しかったし、時間もあっと言う間!
 私もポジティブらしいけど、
 彼女の活動的ポジティブママ姿に
 刺激されて帰ってきた^^
 彼女に今回、いいお店に連れて行ってもらったし、
 いい日だったな〜。
 私もまた誰かを連れて行きたいな〜。

・かなりな妊娠性掻痒で悩む、
 産院の母親学級でお友達になったママ友さんのところに
 助産師さんおすすめの
 よもぎエキスローションと
 よもぎエキスクリームを届けに行った。
 過去、私が診させていただいていた
 他の妊娠性掻痒に悩んでいた人に効いた改善策も
 彼女に伝えてあるんだけど、けっこう今回の彼女、
 急激に症状がすすんでいて、
 改善のスピードがちょっと遅い感じだったので、
 彼女のお肌にあって、効いてくれるといいな…。
 
・・・ということで。

明日は、36w6dで検診だ!!
| 38歳で人生2回目の妊娠出産 | comments(2) | -
コメント
★birocoさん
いえいえ〜どういたしまして!
効いてよくなってくれるといいな〜。

ネイルは、もしもの帝王切開の時とか、お産のとき
血流をみるのに爪の色を診るんですって。
なので、臨月ではずしておいて下さいってことです。
ネイルサロンのおねえさんにも産院に確認したほうが
いいですよって、やっていただいた時に言われてました^^

妊婦さんの口コミとかみると、ジェルネイルしてて
緊急の帝切になってジェルネイルは削られたって
書いているひともいましたよ^^;

コンタクトね〜。
私もはずすと右は0.03とかなんで
コンタクトか眼鏡がないと見えないんですが、
やはり緊急のオペが必要なこともありえるので、
お産のときはコンタクトは×です。
めがねは簡単につけはずし可能なので大丈夫ですよ。

あと、メイクもね。
化粧はおとしてからお産に向かいましょう。
顔の血色もみますからね〜。
ま、外出先で破水して緊急で病院に入院になっても
途中で拭くだけメイク落としで落とせばいいらしいです^^
| なちゅら→birocoさん | 2012/09/04 12:57 PM |
昨日はめっちゃありがとうございましたぁ〜!
そうそう、ヨガの時「足のネイルかわいい〜☆」って思ってました(*^_^*)やっぱりお産の時はとらなきゃだめなんですよね??あとコンタクトってどう思いますか?いいと思います?自分コンタクトで外すと0・01位で 何にもみえないんですよね。。 関係ないかな。
よもぎローション使用初日。つけた途端 かゆみはスッと治まりましたよ(^^♪ 時間がたつとまたかゆいので
昨日の夜は軟膏も塗っています。
でもローションなので重ねづけできていいです。
ありがとうございました〜!
| biroco | 2012/09/04 8:06 AM |
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