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24w2d 市のプレパパプレママ講演会に行く
市の保健センターで行われる
「プレパパプレママ向け講演会
 ・親と子の歯の健康について・妊娠中の食事について」
に行ってきました^-^

第1子妊娠中には諸事情いろいろで行けなかった、
地域保健センターでのプレママ講演会。
一応、今回も初産さん向けらしいですけど、
私、一応経産婦ですけど、初めて参加してきました^^
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先に結論。

【分娩予定施設の母親/両親学級だけでなく、
 地域の保健センターでの講演会・両親学級も行ったほうがいいです】

…職業柄、今まで仕事で提携させていただいていた
助産院、産院さんの両親学級、母親学級に
聴講で参加させていただいた経験が数多くありますが、
分娩施設それぞれで特色があるので、内容にそれぞれ偏りがあり、
(ソフロロジー導入とか、母乳推進派とか、自然推進派とか…。)

地域のプレパパプレママ向けの会の内容とは別な話ので、
産院のも地域のも両方行けるほうが行ったほうがいい。
というのが結論です^^

どこかで聞いた事あったり、私も仕事柄耳にしていた内容もあるけど、
さすがに噛み砕いてわかりやすくお話して下さっているので、
めちゃくちゃわかるようにお話して下さいましたよ。
歯科衛生士さんも管理栄養士さんも。

そして、メモをとりながら思ったのですが、
よく妊婦の口コミサイト掲示板で素人さんたちで
「教えて下さい」みたいな質問をたててるような内容は、
すべてこの講演会でお話して下さっていました^^;

だから、「へー。」ってただ聞くだけでなく、
頭にいれるくらい聞いておいたほうがいいほど、おすすめ。

(…て言っても、1回ただ聞いただけだと頭には入らないか^^;)
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で、本日のいただきものと資料▼
 

特に歯科衛生士さんの「歯」の衛生の話は、
めちゃくちゃ勉強になりました^^
あとで質問も、私してしまって、
正直、面白くてためになって、熱くお話を聞いてたもんだから、
あとで講演してくれた衛生士さんにもお声をかけていただきました(笑

わが子、乳歯虫歯にしないぞ!
その知恵とその大事さも教えてもらったもんね!
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そうそう。

管理栄養士さんのお話は、
もとはこちら→

そして、
資料「妊産婦のための食生活指針」
→(ただし古いのしかみつからなかったPDF)

↓これは本日いただいた、新しい「妊産婦のための食生活指針」
▼表紙


▼2ページ目
このコマの絵、どこかでみたことあるでしょ?


▼裏表紙
ちゃーんと、妊娠初期・中期・後期別、
【1週間あたりの推奨体重増加量】
が記してありましたよ^^

今後
「そんなのみたことありません、きいたことありません。」
とは、この資料持ってるひとには言わせないわよ(なんつて。)

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そして、6月は「食育強化月間」なんですって。

講演会とは別のスペースでフェア(?)を開催してると
管理栄養士さんからのアナウンスがあり、帰りはちょっとだけ立寄。

栄養のコマもいろいろバージョンがあるらしく、
どさんこバージョン、こどもバージョン、などの資料も
たくさんいただいて帰ってきました^-^/

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うん。 やっぱり参加してよかった!
| 38歳で人生2回目の妊娠出産 | comments(4) | -
コメント
★wisteriaさん
ほほー。ありがとうございます!
| なちゅら→wisteriaさん | 2012/06/14 11:31 PM |
シーラントというのは、奥歯は磨きにくく、溝が深くて虫歯になりやすいので、そこをコーティングする処置のようです。あとは3ヶ月に1回の間隔で検診に連れていき、その時に甘いフッ素のお薬を塗ってもらっています。ちなみに、これらの処置は医療費負担なしでしてもらえます。
| wisteria | 2012/06/14 9:59 PM |
★wisteriaさん
はいー。ここの市のプレママプレパパ講演会は親切だと思います。うんうん。

シーラント?フッ素とまた違うものですかね?
よくしていただいてる歯科の先生がおられるので
いずれ聞いてみよー。虫歯0、素晴らしい!!
| なちゅら→wisteriaさん | 2012/06/14 12:44 PM |
こんにちは。すごく丁寧な講習会があるんですね。私のところでもあっていたのかなあ・・・。臨月に入ってから、沐浴教室のお誘いが来て、それには行きましたけどね・・・。結局、私では腕の力に自信がなく、沐浴はパパ頼みになってましたが、今回は自分でもやってみるつもりです。授乳も1か月しかまともに出なかったので、今度こそ、です!長男のときは、仕事との両立で頭がいっぱいで、結局ほとんど保育園頼みの状態になってしまいました。歯の管理に関しては、家の目の前に小児歯科もやっている歯医者さんがオープンして、とっても助けられています。奥歯は、シーラントというのをするように勧められ、ほんの30秒の処置なんですけど、なかなか口を開けてくれるようにならず、最近ようやく全部の歯にシーラントをすることができました☆少しずつ慣れさせて大変でした!保育園でもけっこうこまめに歯科検診があり、いつも「よく磨けています。虫歯ゼロ」を保っています。これだけは、自慢です(笑)。
| wisteria | 2012/06/11 9:07 PM |
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