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うちもちょっとだけマクロビ
リアルワールドでも友人である
ママセラピストのmanaoさんのブログ記事
「ちょっとだけマクロビ」の記事に感化ラッキー

そういえば、うちの食卓にすっかりお肉が消えました。
ガブガブ飲んでいた夫の牛乳消費量も激減。
以前は「牛乳買っておかなきゃなぁ」next今は「まだあるーたらーっ

体で欲するものが変わってきたってことでしょうかね?
夫の実家の食卓は、野菜中心の食卓でその味に慣れている
夫は米と野菜があればほぼOK。

揚げ物もほぼ食べないし(←ヘタに食べると具合が悪くなる)
肉の多い料理は好みません。

雑穀入りのごはんも玄米も喜んで食べてくれるし、
ちょっとだけマクロビ生活は、わが家ではやりやすいです。

忙しさにかまけていた以前の私は、買い物も毎日いけないのを理由に
お魚より冷凍保存しやすいお肉を使うことが多くて、
「うーん。おかず肉使うことが多いよね。俺は肉はほんと少しでいいよ。」
という旦那さんの言葉を聞くことが多かったです(反省)

自分のスロー生活から食事にもっと食養生を
取り入れてみようかしら?から
少しマクロビオテックをお勉強して取り入れてみて・・・。

すっかりお肉と牛乳の消費量が我が家では減りました。

最近だと、外食に誘われて多めにお肉を摂ると具合が悪い。
頭痛やらむかつきやら・・・。
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以前は疲れた時こそ、炭酸飲料を飲みたくなっていましたが、
つい先日、たまにのつもりでダイエットコーラを飲んだら
(私的に体が欲さず)一口しか飲めませんでした。

お茶〜!お茶が飲みた〜い!・・・って感じです。
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体の欲するものの変化ってすごいと思います。
| 食事で手当て | comments(4) | -
コメント
★おさるさんへ
LOHASのながれから欧米のいわゆるセレブの方々に
多くマクロビ実践者も多いですね。

そして、私も夫もお肉を食べられないのは
年の関係もあるかもしれません(笑)

そもそも、マクロビオテックの考え方には
人間の歯の構造から真実がみれるという
考え方があります。

人間の歯は全部で32本。そのうち
◆臼歯20本(62.5%):
 平べったいすりつぶす歯=穀類
◆門歯8本(25%):
しかくい前歯で噛み切る歯=野菜類
◆犬歯4本(12.5%):
とがったひきさく歯=肉魚
・・・つまり、
穀類:野菜:肉魚=5:2:1のバランスが
歯の構成から読み取れるそうです。

野生動物の歯も観察するとそのことがよくわかるそうですよ。
自然の摂理に添って食物をとる野生動物には
成人病も自律神経失調もありません。
すなわち人間も同じこと。・・・ということらしいです^^
| なちゅら→おさるさん | 2006/05/24 8:49 PM |
なちゅらさん、お邪魔しま〜す[オンプ]

マクロビオテクス、かの有名なマドンナが実践しているとかで、ビストロスマップに出演した際、お肉を使った料理が出されていましたが、一切口にしていませんでした。
それを見て、「徹底しているな〜」とある意味感心していました[パチパチ]

我が家は、週のうちお魚半分お肉半分と言ったところです。
牛乳は元々あまり好んで飲んでいませんでした。
私も、つい先日炭酸飲料を飲んだのですが、3口でもう要らない[サーッ]状態でした。
同じく、お茶が飲みた〜い!って感じでしたよ。

食べ物の嗜好も変化してきましたね〜。
それは、歳のせい!?
あはは〜[ニコ]
| おさる | 2006/05/24 1:58 PM |
★manaoさんへ
またmanaoさんのブログ記事へリンク貼らせてもらおうと思ってますよ〜♪
manaoさんの記事には、
私の知りたいお役立ち記事が多いので、
よく勉強させてもらっています[ニコ]

で、飲み物。ほんと変わるよね〜!面白いよね。
欲するものが違うだけ体が変わってきたのだと
本当に感動するよ〜[キラリ]

前回の妊娠はあきらかな陰性のつわりだったから食べ物からのアプローチでも
体質を換えていこうと思っております[ウンウン]
| なちゅら→manaoさん | 2006/05/24 12:10 AM |
遊びに来ました!わ〜い、私のブログの事書いてくれたんだ、嬉しい!![ハート]

そうそう、食べ物もそうだけど飲み物の嗜好も変わるよね。以前は喉乾いた→ジュース  だったけど、今はほんとお茶かお水しか欲しないし。

身体って不思議[パチパチ]。
| manao | 2006/05/23 11:25 PM |
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